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要拦截境外电话，可以采取以下方法。
1、智能手机设置：大多数手机都允许用户设置拦截来电或短信的功能，可以打开手机的设置菜单，找到“电话”或“骚扰拦截”选项，然后设置拦截所有陌生号码或国际号码，不同品牌和操作系统的手机设置方式可能略有不同，建议查阅手机说明书或在线搜索具体教程。
2、使用运营商服务：可以联系手机运营商，请求他们协助拦截境外电话，运营商可能有专门的服务或软件来帮助用户拦截不必要的来电。
3、第三方软件：还可以从应用商店下载一些专门用于拦截来电和短信的第三方软件，这些软件通常具有更多的自定义选项和高级功能，可以更好地满足用户的需求。
需要注意的是，虽然拦截境外电话可以防止骚扰，但也可能会错过重要的电话或紧急呼叫，在设置拦截规则时，请确保不会误判重要的来电，如果频繁接收到境外电话感到困扰，也可以考虑向相关部门反映这一问题，保护个人信息也非常重要，避免在公共场合或不安全的网络环境中泄露个人信息，以减少不必要的骚扰电话。
仅供参考，建议根据具体情况灵活调整拦截策略。